Veel mannen hebben last van erectieproblemen en willen hier zo snel mogelijk een oplossing voor. Het kan je namelijk onzeker maken en het heeft een grote invloed op je seksleven. Echter is de oorzaak van je erectieprobleem lang niet altijd bekend. De oorzaak kan psychisch zijn maar ook fysiek, zoals bijvoorbeeld diabetes. Vooral oudere mannen hebben last van erectieproblemen, omdat de bloedvaten in de penis op oudere leeftijd minder elastisch zijn. Hierdoor vullen ze zich minder gemakkelijk met bloed en houden ze het bloed bovendien veel minder lang vast. Dit kan leiden tot erectieproblemen. Voor veel mannen biedt een pilletje zoals Levitra daarom een ideale oplossing.

Levitra gebruiken

De erectiepil Levitra moet je ongeveer een uur voor de geslachtsgemeenschap innemen. Het medicijn is niet meteen werkzaam en dit kan een tijdje duren. Levitra is alleen werkzaam bij een seksuele prikkeling. Het medicijn zelf zorgt dus niet voor een erectie. Het zorgt er enkel voor dat de erectie gemakkelijker kan ontstaan. De pil blijft een redelijke tijd werkzaam namelijk ongeveer 5 uren. Dit verschilt uiteraard per persoon. De pil is te herkennen aan een oranje kleur met de naam van de fabrikant Bayer erop. Lees voor gebruik goed de bijsluiter door of raadpleeg een arts.

Bijwerkingen en nadelen van Levitra

Het is belangrijk om Levitra en andere erectiepillen op de juiste manier te gebruiken. Neem de voorgeschreven hoeveelheid dosis en verhoog deze niet zomaar als je denkt dat het geen effect heeft. Dit kan namelijk zorgen voor vervelende bijwerkingen. Net zoals bij elk medicijn heb je ook bij gebruik van Levitra een kans op bijwerkingen. Deze kans wordt vergroot wanneer je onverantwoord gebruik maakt van het medicijn. Het is daarom belangrijk om de bijsluiter van Levitra goed door te nemen voordat je start met de medicatie, zodat je weet waar je eventueel rekening mee moet houden.
Of je daadwerkelijk last krijgt van bijwerkingen en de mate waarin deze zich voordoen, is volledig verschillend per persoon. Toch is het belangrijk dat de voor en nadelen van Levitra goed tegen elkaar afweegt voordat je het medicijn koopt. Overleg dit daarom altijd met een huisarts. Veel voorkomende bijwerkingen zijn bijvoorbeeld hoofdpijn, duizeligheid of spierpijn. Zodra je last krijgt van een van deze klachten is het verstandig om naar de huisarts te stappen. Eventueel kan dan de dosis worden aangepast of je krijgt een ander medicijn voorgeschreven.

Waar kan ik Levitra kopen?

Je kan niet zomaar Levitra aanschaffen. Hiervoor heb je een recept nodig wat je kunt krijgen van de huisarts. Levitra is een zogenaamd recept plichtig medicijn, wat betekent dat niet iedereen het zomaar kan aanschaffen. Het is namelijk niet een geschikt middel voor iedereen en het zou kunnen dat je door je medische achtergrond geen gebruik kunt maken van deze erectiepil. Daarom moet een arts je situatie beoordelen. Wanneer je het middel krijgt voorgeschreven, krijg je een recept waarmee je het medicijn afhalen bij een apotheek. Hier verkopen ze de Levitra aan je en je kan er vervolgens meteen gebruik van maken.

(10)

De zomerperiode, een tijd van veel mooi weer en veel festivals. Op deze festivals komen soms wel tienduizenden mensen, om een leuk feest te vieren. Maar, wat als er nou iets gebeurd? Zoals een ongeluk? Wat dan? Voor zulke momenten zijn er gelukkig vrijwilligers die zich inzetten, om bij ongelukken te helpen. Deze mensen zijn nodig, maar er is een tekort aan vrijwilligers op festivals. Elk evenement is verplicht om voor eerste hulp bij ongelukken (EHBO) te zorgen. Er moeten minimaal twee hulpverleners aanwezig zijn. Wanneer je je niet goed voelt, kun je bij een EHBO-post terecht. Hier worden verschillende basisbehandelingen gedaan, zoals: water geven, een pleister plakken of reanimatie. 

Stijging en daling

Het aantal evenementen en festivals is de laatste jaren enorm gestegen. Maar, het aantal vrijwilligers groeit niet mee en daalt zelfs. In Nederland is in vijftien jaar het aantal dan ook gehalveerd. In 2004 waren er nog 11.000 vrijwilligers, in 2019 zijn dit er nog maar 5.000. Veel EHBO-verenigingen zijn dan ook al opgeheven, puur door te weinig animo. 

Werven van vrijwilligers

Een daling in het aantal Rode Kruis-vrijwilligers is geen sprake. Het gaat meer om regionale EHBO-verenigingen. Het Rode Kruis geeft aan dat op sommige plekken het makkelijker is om vrijwilligers te werven dan op andere. Met name in studentensteden gaat het werven van leden gemakkelijker. In steden zoals Utrecht, Nijmegen en Maastricht zijn er meer studenten die Geneeskunde studeren, die het vrijwilligerswerk een goede voorbereiding vinden voor later. 

Verklaringen

De belangrijkste verklaring voor de tekorten aan EHBO-vrijwilligers is dus dat er steeds meer festivals en evenementen bijkomen, waar hulpverleners bij nodig zijn. Vergrijzing is ook een reden. De jongere generatie vindt vrijwilligerswerk veel minder vanzelfsprekend. Ouderen deden af en toe nog wel wat qua vrijwilligerswerk, maar stoppen daar op een gegeven moment ook mee. 

Voordelen EHBO-vrijwilliger

Denk je er aan om te helpen als EHBO-vrijwilliger op een evenement of festival? Dit is zeker aan te bevelen. Het is niet alleen handig om een EHBO-cursus te volgen, maar ook om de kennis te hebben. Je zet je namelijk in voor anderen hun veiligheid en gezondheid. Je helpt mensen op het moment dat er iets mis gaat. Je zorgt er zo ook voor dat deze coole evenementen en festivals door kunnen gaan. Je bent er tenslotte ook nog eens bij, wat ook mooi meegenomen is.

(6)

We vinden het allemaal vanzelfsprekend dat we alles kunnen zien, zowel in de verte als van dichtbij. Maar veel mensen staan er nauwelijks bij stil hoe het oog werkt, hoe we eigenlijk alles kunnen zien wat we zien.

Ogen en hersenen

Om te beginnen kunnen we vermelden dat we kunnen zien omdat onze ogen samenwerken met onze hersenen. Onze hersenen ontvangen ongeveer vier keer per seconde een signaal van onze ogen, wat op zich relatief weinig is. Maar het geheim zit erin dat onze hersenen meer informatie gebruiken dan alleen de informatie die ze van onze ogen ontvangen. Verschillende delen in de hersenen werken namelijk nauw samen om uiteindelijk een beeld op te bouwen. De informatie die ter ondersteuning dient om dat beeld te kunnen vormen bestaat uit onder andere informatie die is ontstaan door onze andere zintuigen, zoals horen en ruiken. Maar ook onze herinneringen en verwachtingspatronen dragen bij tot de beeldvorming. De hersenen gaan als het ware aan de slag met al die verzamelde informatie om zo tot het beeld te komen dat we uiteindelijk waarnemen.
We kunnen zien, omdat onze ogen en hersenen samenwerken. Maar hoe werkt het oog zelf? Het oog vangt licht op uit de omgeving. Het licht komt het oog binnen via het hoornvlies (cornea). De bolle vorm van het hoornvlies helpt om het licht goed op het netvlies (retina) te projecteren dat zich achterin het oog bevindt. Op het netvlies wordt het licht geregistreerd door miljoenen lichtgevoelige cellen en omgezet in beelden.

Hoe kunnen we diepte zien?

Het lijkt eenvoudig, het zien van diepte, maar er komt heel wat bij kijken om dat te kunnen realiseren. Ook in dit geval is weer een nauwe samenwerking tussen onze ogen en hersenen. Het geheim van het feit dat we diepte kunnen zien ligt in het feit dat we twee ogen hebben die ieder informatie doorgeven over het voorwerp dat we zien aan onze hersenen, maar met een klein verschil. Door dat verschil kan de positie van het voorwerp worden vastgesteld en kunnen we dus diepte zien.

Oogaandoeningen en oplossingen

Zoals bekend bestaan er een groot oogaandoeningen waarvan de meeste te verhelpen zijn. In veel gevallen kan het oogprobleem opgelost worden door het dragen van een bril of contactlenzen. Maar tegenwoordig behoort ook een ooglaserbehandeling tot de mogelijkheden. Bij een ooglaserbehandeling kunt u uw ogen laten laseren door een oogarts waardoor u weer beter kunt zien. Op het gebied van ooglaseren heeft de techniek de laatste jaren niet stilgestaan en de ingreep kan dan ook zeer precies uw ogen behandelen.

(84)

E-sigaret is beter dan normaal roken

Als je al tijden sigaretten rookt dan is de kans groot dat je een verslaving hebt. Jaarlijks willen veel Nederlanders stoppen met roken, maar door de verslaving kunnen zij moeilijk doorgaan met een permanente oplossing. Het is daarom belangrijk dat zij een middel kunnen krijgen dat hen helpt om deze verslaving te bestrijden, vaak neemt het veel energie op die beter gebruikt kan worden voor andere doeleinden. Stoppen met roken kan tegenwoordig heel eenvoudig, door bijvoorbeeld gebruik te maken van een e-sigaret wordt gezorgd dat de verslaafde op efficiënte wijze kan stoppen. Je kunt een model kopen via https://www.esmokeflavours.com/nl/ er zijn inmiddels al een groot aantal modellen verkrijgen.

Deze sigaret geeft gezondere rook

Roken door een sigaret is zeer ongezond, je krijgt namelijk ook allerlei schadelijke stoffen in je longen wanneer je een sigaretje rookt. Al deze stoffen hebben een negatieve invloed op de longen en kunnen ervoor zorgen dat er zware ziektes ontstaan. Zo is de kans op longkanker door het roken van sigaretten aanzienlijk groot. Door een e-sigaret te gebruiken zorg je ervoor dat je veel gezonder gaat roken, de rook is helemaal niet zo schadelijk als de rook van traditionele sigaretten. Doordat er gebruik gemaakt wordt van verdamping in plaats van verbranding zal de rook een stuk minder schadelijk zijn en zullen er ook geen onnodige chemische stoffen in de longen terechtkomen. De gezondheid van de longen zal niet achteruit gaan.

Je rookt dus een stuk gezonder

Gezonder roken heeft talloze voordelen. Allereerst voorkom je dat je longen flink achteruit gaan. Door elke dag te roken kunnen er allerlei chemische stoffen opgeslagen worden in de longen. Deze kunnen tot allerlei gevolgen leiden die je natuurlijk liever gewoon wilt voorkomen. Door met een e-sigaret te roken kun je veel gezonder roken en voorkom je ook dat al deze stoffen zich in de longen opbouwen. Zo zal de kans op gevaarlijke ziektes een stuk geringer zijn en hoef je je hier dus ook een stuk minder druk om te maken.

Koop ook direct e-liquid

In plaats van tabaksslierten wordt er bij de e-sigaret gebruikgemaakt van speciale e-liquid capsules. In deze capsules zit speciale vloeistof die in de e-sigaret verdampt wordt. Je kunt speciale liquid kopen met smaakjes, zo heb je altijd een lekkere smaak in je mond wanneer je de sigaret rookt en kun je altijd genieten van een ideale smaak. Door meerdere smaken te kopen kun je uitzoeken welke je het meest bevalt en dan steeds deze soort aanschaffen. Er zijn verschillende groottes inhoud bij deze capsules, dit heeft te maken met de sterkte van de nicotine. Door langzaam te wisselen naar capsules met weinig nicotine kun je zorgen dat de behoefte in nicotine ook snel afneemt.

(37)

Een ouderwets bakkie pleur, de een kan de ochtend niet zonder beginnen, terwijl de ander het verafschuwt, of de bittere smaak maskeert met scheppen suiker en diverse siroopjes. Koffie speelt honderden jaren een grote rol in het leven van mensen, maar bijna niemand is ervan bewust wat koffie nou echt met je doet. De meeste mensen denken dat cafeïne je alleen een rush geeft en verder niks. Echter, zit koffie toch nog een stuk complexer in elkaar.

De samenstelling

Koffie bevat van nature verschillende ingrediënten, denk hierbij aan: cafeïne, antioxidanten.  Hiervan is cafeïne natuurlijk de bekendste. Cafeïne stimuleert lichtelijk het centrale zenuwstelsel, waardoor mensen dus ervaren dat ze wat alerter en meer wakker worden. Echter, blijft het niet daarbij. Je stofwisseling wordt namelijk ook gestimuleerd, waardoor koffie dus ook een geschikt middel is om voor je training te gebruiken, je krijgt er energie van en verbrand meer vet. Dan hebben we de antioxidanten nog. Ik zal u de chemische jargon besparen, maar op zijn simpelst gezegd: antioxidanten die versterken je weerstand.

De nadelen

Helaas, elk voordeel heeft zijn nadeel. Dat is ook van toepassing bij koffie. Je cholesterol kan verhoogd worden, voornamelijk bij ongefilterde koffiebonen,  waardoor de kans op hart- en vaatziekten toeneemt. Daar blijft het niet bij. Koffie kan je bloeddruk verhogen, waardoor je aderen acuut verstijven. Dat kan lijden tot hypertensie, dat is al jarenlang de nummer 1 doodsoorzaak in Nederland. Als je van nature al een hoge bloeddruk hebt is het dus niet het slimste idee om vaak koffie te drinken.

Geniet, maar drink met mate

Koffie zit, zoals u ziet, een stuk complexer in elkaar dan de meeste mensen denken. Vanwege zijn hoge stimulerende werking moet er eigenlijk meer aandacht op gevestigd worden, want op sommige gebieden valt koffie te omschrijven als een drug. Vooral als u al last heeft van hart- en vaatziekten, dan moet u al helemaal voorzichtig zijn met hoeveel koffie, en zelfs als u helemaal gezond bent, dan is het nog steeds verstandig om koffie met mate te consumeren.

(47)